Fecha de la noche - opciones de alimentos saludables

Anoche mi esposo y yo estábamos hablando de lo que íbamos a hacer el viernes por la noche (esta noche).  Para nosotros la noche del viernes es usualmente nuestra noche de fecha.  Normalmente salíamos para una cena agradable (generalmente sushi) y, a continuación, vamos a ver una película y tengan bocadillos de película (como palomitas de maíz con un Icee y algunos helados DIB - mi favorito).  Ya he decidido hacer este reto de derecho comer todo lo controlo que comer (sólo sano) y hago mi mejor esfuerzo para no poner ningún aditivo químico en mi cuerpo.  Tenía que averiguar cómo queda nuestra noche de fecha, sin el salir a parte de comer y averiguar una alternativa para los bocadillos de mala película!

Fecha Night Eating Out - mi solución saludable: Nuestro clima es absolutamente hermoso hoy, de hecho se supone que para ser 80 grados a las 6:00 de esta noche.  En lugar de ir a un restaurante he decidido empaquetar una cena picnic saludable y tener una linda cesta de picnic y manta para picnic en el parque.  Estoy haciendo sándwiches con trozos de apio y cebolla atún mezclado en sabor de pan de grano entero.  Tendremos algunas verduras crudas en el lado de crunch y luego piña en rodajas para un postre ligero.  Luego nos dirigiremos al cine.  Quería ver "The Lucky One" nueva película de Nicholas Sparks.  Tanto hemos leído el libro y encantó, así que esperemos que la película será muy buena!  Decidí pack/stash nosotros unos bocadillos en mi bolso.  Estoy tomando algunas almendras crudas y una bolsa de Ziploc llenado de avena de tuerca de miel orgánica (la miel hace un bocadillo crujiente dulce).  Agregar una botella de agua para beber y estamos preparados :

Es muy fácil pensar en alternativas saludables, solo espero que mis papilas gustativas y cerebro cooperará cuando entra a la sala de cine y oler todas las palomitas palomitas!!!!!!  Olor increíble... y una vez más tengo que decirme a mí mismo "NO"... No es bueno para mí!  y recordar a mí mismo que puedo hacerlo y que lo hago.  Quiero comer sano y saludable y que es mucho más importante que el sabor de basura!

He oído que dijo que nada sabe como skinny feels.  No creo que es acerca de qué tamaño somos... sino más bien "nada sabe como saludable se siente"!  Pero no me malinterpreten, me imagino demasiado flaco se sentiría bastante buena (jeje)... Simplemente no estoy allí todavía.  Quizás algún día :

Hasta la próxima,
Comer sano!

Diana



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